菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
糟熘鱼片

糟香醉人,鲜笋清脆,鱼片极其鲜嫩。

糟熘鱼片

洁白剔透的鱼片就如冬季阳光照耀下的纯洁白雪,糟卤深邃的香气若隐若现,如同埋藏在白雪之下的宝藏,让人捉摸不透、无从下手,一道有深意、清爽利口的好菜奉上!

如此幼嫩的鱼片,从选材到腌制,再到滑油,以至最后的烹炒,每一个环节都很重要,都不可或缺,任何一个环节出了问题,都会前功尽弃。为了吃到那极鲜极嫩的美味,拿出百分之百的注意力吧!

原料(图1)

主料

黑鱼  700克(净肉约200克)

首先要用鲜鱼,其次鱼的刺要少,最好是肉厚质嫩的鱼,黑鱼是首选。

辅料

春笋、豌豆  各适量

如没有春笋,用冬笋亦可。

腌鱼调料

黄酒  5克

盐  1克

蛋清、淀粉  各少许

其他调料

糟卤  25克

黄酒  5克

白糖  3克

盐  1克

胡椒粉  少许

糟熘鱼片

做法

做法

准备原料

①鱼洗净,沿脊骨两边把鱼肉片下来,去皮,片成0.5厘米厚的鱼片,用腌鱼调料抓匀,腌好备用(图2)。

*腌鱼片时要先放盐和黄酒抓匀,再放蛋清和淀粉抓匀,按顺序来。

②春笋去皮,中间剖开,切成“梳子片”,鲜豌豆去壳(图3),用开水焯一下捞出备用(图4)。

*春笋皮厚,要多剥去几层,不然嚼不动。

*不必久焯,开水锅中过一下便可。

鱼片滑油

③炒锅中多倒些油,烧至五成热左右,下入鱼片(图5),中火慢慢滑至表面全白即可捞出(图6),滗油备用。

*鱼片要用温油慢慢滑熟才滑嫩,如果油温高了鱼肉会变柴,鱼片下锅后看到有小气泡冒出来最合适,如果没有小气泡冒出,就要把火开大些。

*翻动鱼片时,要用铲子抄底,然后慢慢向上抬起,小心拨散,不要来回搅动,否则鱼片就全碎了。

*滑鱼片要用新油,如果是烹调过其他食材的油,其中难免有食物残留,会导致洁白的鱼片上全是黑点。

烧鱼片

④将油倒出,无须洗锅,直接在锅中倒入糟卤和清水,比例是1∶1左右,再放盐、白糖、胡椒粉,烧开后放入鱼片、春笋和豌豆,中小火略烧半分钟(图7),最后勾芡点明油即可出锅(图8)。

*这道菜追求的视觉效果是洁白剔透的,所以一定要保持炒锅干净,不能有黑渣子。

*糟卤品质不一,有的咸,有的淡,在烹饪之前一定要尝尝咸淡,然后再决定盐的用量。

*汤汁中下主料和辅料再次烧开后就要转中火了,用大火会导致鱼肉变老。切记烧的时候不可来回拨拉,否则鱼肉会碎,轻轻晃晃锅就可以。

*勾芡时要注意,芡汁不要太浓,可以有些许汤汁,但要保证食材必须挂上汁。这就是所谓的“琉璃芡”,透亮又挂味。

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