菜谱

收录中国各种美食菜谱及老百姓常吃的家常菜菜谱,并用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论和厨艺进阶技巧。
焗烤咖喱北极虾

咖喱奶香融入虾中,绵甜细腻。

焗烤咖喱北极虾

澳门有一种酱汁叫“葡汁”,其中含有椰浆、淡奶、姜黄粉等,类似咖喱汁。后来粤菜借鉴了这种调料,最有名的一种做法便如这道菜一般:几种蔬菜及菌类打底,浇一层浓厚的“葡汁”,最后用烤箱烤一下。因为这道菜中虾肉要经过炸、烧、烤3道工序,所以每一道工序的烹制时间都不能太长,否则虾肉易变老。

原料(图1)

主料

北极虾  300克

用带壳鲜虾也可以,但北极虾基本上是野生的,营养价值更高。

调料

咖喱粉  适量

白糖  20克

盐  1克

洋葱、姜、大蒜、鲜奶  各适量

黄油炒面粉  少许

黄油炒面粉的做法见本书第26页“黑椒 小里脊”。

做法

做法

准备原料

①北极虾自然解冻,洋葱、姜和大蒜切细末备用。

*北极虾尽量在常温状态下自然解冻,不要用水泡,以免味道和口感变差。

②咖喱粉放碗中,烧少许七成热的油浇在咖喱粉上(图2),快速搅匀,做成油咖喱酱(图3)。

*做油咖喱酱时油温不能太低,否则激发不出味道。

焗烤咖喱北极虾

炸北极虾

③锅中放适量油,烧至七八成热,将北极虾放进去开大火炸半分钟,至表皮酥脆时捞出(图4)。

*如果虾多或者锅小油少,就分成两次炸,否则油温下降太快,影响虾的口感。

烧北极虾

④锅中补放少许油,用中火烧至五六成热,下洋葱、大蒜和姜末煸一下,再放入适量调好的油咖喱酱炒出香气(图5)。

*用黄油来炝锅也是不错的选择,味道更加香浓,可以一试。

*咖喱的制作一般离不开洋葱、大蒜和姜,混合的味道很好。咖喱的多少依个人口味而定,无特殊要求。

⑤放适量热水,加白糖和盐,放入虾,用大火烧开后转中火煮1分钟(图6)。

烤北极虾

⑥倒入适量鲜奶烧开,再煮1分钟(图7),用黄油炒面粉勾芡(图8),汤汁变稠后盛入盘中(图9)。

*如果家中有椰浆,可以在这一步中加一些,味道更美妙。

*这道菜用的是西式烹饪方法,所以得用西式的黄油炒面粉勾芡,味道更香浓。

*勾完芡的汤汁不能太浓,要有一定的流动性,最后要能够浇在虾上。

⑦将整盘食材放入提前预热的烤箱中烤五六分钟,至表面起泡变焦黄就可以了(图10)。

*烤箱上火调最高温,下火200℃就可以了,主要是为了让表面上色形成焦皮。

*最后烤一下会使这道菜更香浓,食用的时候可以倒一小杯酸奶在焦皮上,别有一番风味。

*盛虾的盘子要选择适用于烤箱的,否则可能有危险。

懒人妙招

因为家里不常用椰浆和姜黄粉,所以这里的咖喱酱以现成的咖喱粉为底料进行调制。如果想进一步简化,可以买现成的咖喱膏。另外,虾可以不炸,而改为水焯,但由于北极虾是野生的,腥味稍重些,水焯不能很好地去除腥味。

食材笔记

为什么这道菜要特意选用北极虾呢?第一,一般的虾全是养殖的,味道不够浓郁,北极虾的虾味更浓一些。第二,北极虾皮薄,可不用去皮直接吃,又有味儿,又补钙。第三,野生的北极虾营养价值更高。不过,因为北极虾从海里打捞出来要立刻在船上煮熟(否则会腐坏),本身又有咸味儿,这对于做菜来说稍有局限。我试过很多方法,这种用咖喱烹饪的方法是最好吃的。

上一篇:两吃大虾
下一篇:暂无
元芳,你怎么看?
还没有评论,快来抢沙发吧!